アリウス式トレーニング
奧利斯式訓練法
くぼけん（@donkubota1）
https://twitter.com/donkubota1/status/1688461892900286464
https://twitter.com/angel84326/status/1688528407032979457
翻譯：緋鈴 / 嵌字：安久
くぼけん（@donkubota1）
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翻譯：緋鈴 / 嵌字：安久
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